विटामिन के नाम स्त्रोत और इनकी कमी के प्रभाव| vitamins

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vitamins| विटामिन के नाम स्त्रोत और इनकी कमी के प्रभाव | कार्बोहाइड्रेट्स , विटामिन , प्रोटीन आदि पोषण के प्रमुख तत्त्व हैं। वह आहार, जिसमें सभी पोषक तत्त्व उचित अनुपात मे होते हैं | संतुलित आहार कहलाता है | जल , मानव शरीर का 70-80 % भाग बना होता है | विटामिन के नाम स्त्रोत … Read more